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　　③中央气象台发布暴雨蓝色预警◈✿✿★：4月3日08时至4日08时◈✿✿★，安徽西南部◈✿✿★、湖北东部◈✿✿★、湖南北部等地有大暴雨◈✿✿★。

　　④农业农村部◈✿✿★、最高人民法院近日在海南省三亚市联合举办全国种业知识产权保护专题培训班◈✿✿★：将从立法◈✿✿★、司法◈✿✿★、执法◈✿✿★、管理和技术支撑五个方面加强种业知识产权保护J9九游会◈✿✿★。

　　①当地时间3月30日至31日◈✿✿★，中国第21批赴黎巴嫩维和部队高标准通过联合国2023年度防卫能力评估◈✿✿★，这是该部队自去年部署到任务区以来首次接受该类评估◈✿✿★，所有评估项目均达到联合国规定标准◈✿✿★。

　　②商务部部长王文涛与新加坡贸工部长颜金勇共同签署了《中华人民共和国商务部和新加坡贸易与工业部关于宣布实质性完成中国—新加坡自由贸易协定升级后续谈判的谅解备忘录》◈✿✿★，确认实质性完成两国自贸协定升级后续谈判◈✿✿★；巴西中央银行3月31日宣布大浦安娜◈✿✿★，人民币已超过欧元◈✿✿★，成为该国第二大国际储备货币◈✿✿★。

　　③强龙卷风◈✿✿★、雷暴等极端天气3月31日袭击美国中西部和南部地区多州◈✿✿★，造成人员伤亡和大面积断电◈✿✿★；乌克兰总统网站发布乌总统泽连斯基签署的总统令J9九游会◈✿✿★，宣布对33名俄罗斯公民和225家俄罗斯公司实施制裁◈✿✿★。

　　①银保监会31日发布通知◈✿✿★，决定自2023年5月1日起开展人寿保险与长期护理保险责任转换业务（简称“转换业务”）试点◈✿✿★，试点期限暂定两年◈✿✿★。

　　②3月31日至4月2日大浦安娜◈✿✿★，以“推进中国汽车产业现代化”为主题的中国电动汽车百人会论坛（2023）在京举办◈✿✿★，业界◈✿✿★：汽车行业进入“下半场”智能网联和绿色低碳是关键◈✿✿★。

　　③截至3月30日◈✿✿★，香港国际机场3月的客运量超过260万人次◈✿✿★，3月26日单日出入境旅客（不计转机及过境旅客）高达8.3万人次◈✿✿★，约为疫情前的六成◈✿✿★；自4月1日起大浦安娜◈✿✿★，青岛港作为离境港实施启运港退税政策◈✿✿★，外贸货物从启运港运出即视为已出口并可办理退税手续◈✿✿★；武汉直达香港高铁4月1日恢复开行大浦安娜◈✿✿★。

　　①新时代舞台艺术优秀剧目展演正在进行◈✿✿★。61部作品通过线下演出和线上演播◈✿✿★，涵盖京剧◈✿✿★、昆剧◈✿✿★、豫剧◈✿✿★、莆仙戏◈✿✿★、话剧◈✿✿★、儿童剧◈✿✿★、歌剧◈✿✿★、舞剧◈✿✿★、音乐会◈✿✿★、交响合唱等多个艺术门类J9九游会◈✿✿★，代表了近十年我国舞台艺术的最高水准◈✿✿★。

　　②2022-2023赛季全国短道速滑冠军赛继续进行◈✿✿★，来自长春市冬季运动管理中心的孙龙夺得男子1500米和500米两项冠军J9九游会◈✿✿★，黑龙江省冰上训练中心选手臧一泽摘得女子1500米金牌◈✿✿★，北京市冬季运动管理中心选手王晔获得女子500米冠军◈✿✿★。

　　③2022-2023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛1日进行第40轮的最后两场比赛J9九游会◈✿✿★，北京队101:87战胜龙狮队◈✿✿★，新疆队108:101击败同曦队大浦安娜◈✿✿★。

　　②河北部署2023年“双随机J9九游会◈✿✿★、一公开”监管工作◈✿✿★，要求各级各部门主动发起跨部门联合抽查◈✿✿★，实现“进一次门◈✿✿★、查多项事”◈✿✿★。

　　③最近两年◈✿✿★，“河北福嫂”工程就先后培训妇女18万人◈✿✿★，向北京◈✿✿★、天津输送家政服务员1.2万余人◈✿✿★。2022年底◈✿✿★，被人社部评为“全国最具特色劳务品牌形象代言人”◈✿✿★。

　　①能生吃的蔬菜尽量生吃◈✿✿★：选择生吃或做成蔬菜沙拉等◈✿✿★。如果要加工蔬菜◈✿✿★，那么在制作过程中应遵循先洗后切◈✿✿★、现吃现切◈✿✿★、急火快炒原则◈✿✿★，很大程度能减少营养素流失◈✿✿★。

　　②选择新鲜的蔬菜水果◈✿✿★，吃前充分冲洗◈✿✿★、正确清洗◈✿✿★，可有效减少果蔬中的农药残留◈✿✿★。蔬菜和水果是水溶性维生素(如维生素C等)和矿物质(如钾等)的重要来源◈✿✿★。